浮き沈み
- 音楽家のジストニア:リハビリ日記
- 2015年7月27日
- 読了時間: 1分
浮き沈み、不思議なことに楽器(ピアノ)によってかなり調子が変わってくる。
ほんとに不思議です。
しかしながら、指のつけ根のバネを使ってのリハビリ(練習)は、
効果がありそうだ。
残念ながら、このところ集中して練習ができる時間を作れないでいるのが、
このところの悩みです。
睡眠不足は、顕著に調子の悪さが現れます。
調子が悪いどころか、指が動かなくなるのです。
生活のリズムも大事、とは言ってもなかなかそうはいきません。
日常生活において、何か不安を抱えているような場合も
大きく影響するようです。
しかし、皆何かしら問題を抱えて生きているわけですから、
弱音は禁物ですね。
リラックス、リラックス...。
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