右手と左手
- 音楽家のジストニア:リハビリ日記
- 2015年8月14日
- 読了時間: 1分
右手と左手、左右対称の動きをしてみる。
左側に置いている鏡でチェックしてみると、
本日は右手2の指に問題があるようです。
2の指を使っていないとき、左手2の指は鍵盤に軽く置いているのに比べ、
右手はピコピコ微かに鍵盤から離れる。
微かに痙攣も起こしている。
4.5の指の付け根を意識し、2の指を使っていないとき(打弦していないとき)に、
鍵盤に軽く乗せている状態、鍵盤から離さないことに注意すると、
スムーズにそれぞれの指を運べるようになる。
けれど、かなり意識しないとそう上手くはいかないようです。
ひじや手首から力を逃がしてあげることも忘れないように、
これは何をするにも一番大事なことです。
意識しないで自然に出来る左手を手本にするリハビリでした。
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