右手3の指

鍵盤から素早く指を離す、

このことで４と５の指を特に意識していたけれど、

４と５の指より、３の指を意識することによって

ほんの少し症状が軽くなることが分かりました。

あくまでも現時点ではということなのでしょうが、

しばらくは、リハビリのポイントをここに持ってこようかと

思います。

治療を始めた頃にやっていた、

毎日のリハビリの記録をノートに残すこと、

これをまた始めるようになったためか、

気持ちもその頃に戻ったかのようです。

良い意味でです。