再び

避けたいと思うことに意識を集中するのではなく、

目指すところに意識を集中する。

これは難しいことです。

意識の持っていき方として、以前にも記しましたが、

やはりミラーイメージ法が私には一番適しているように思います。

左側に鏡（大き目で鍵盤全体が見えるもの）を置き、

両手で弾きます。

その時、鏡に映る健勝な左手だけを見て、

それは右手で弾いているんだと脳に思わせる。

鏡の角度を変えて、左手だけが見えるようにするのも

良いかもしれません。

主治医の先生にこの方法を紹介していただいた時、

合わない人は気持ち悪くなる場合もありますと言われていましたが、

私には非常に合っているようです。中断していたこの方法を、再び取り入れようと思います。